Cupă menstruală cu bilă, mărimea XL, auriu MeLuna Sport Shorty Menstrual Cup Ball

Înainte de a utiliza cupa pentru prima dată, sterilizeaz-o în apă clocotită timp de 3-5 minute. Asigură-te că te speli pe mâini cu săpun înainte. Pliază cupa. Există diverse tehnici de pliere pe care le poți încerca pentru a o alege pe cea care ți se potrivește cel mai bine. Introdu cupa pliată și las-o să se deschidă în interiorul vaginului. Odată introdusă, cupa se va deschide cu un sunet caracteristic de sucțiune sau pop, indicând că este poziționată corect. Dacă nu ești sigură, simte baza cupei - ar trebui să fie rotundă sau ovală atunci când este introdusă corect. Dacă simți vreo denivelare sau îndoitură, cupa nu s-a deschis complet. Prinde ușor baza cupei (nu tija) și încearcă să o rotești pentru a crea o etanșare prin sucțiune. Odată ce este la locul ei, încearcă să tragi ușor de tija; dacă simți rezistență, înseamnă că etanșarea prin sucțiune este realizată, iar cupa este inserată cu succes!