Baton proteic

Exercițiile fizice reprezintă doar 20% din procesul de slăbire, alimentația joacă un rol major în pierderea în greutate. Aici apare problema - majoritatea persoanelor care se antrenează nu consumă suficiente proteine. Acest lucru reduce eficiența exercițiilor fizice: mușchii nu au blocuri de construcție pentru creștere, iar grăsimea este arsă lent din cauza lipsei de fibre musculare noi. Batoanele proteice sunt soluția perfectă, oferind o concentrație mare de proteine într-o formă compactă. Acestea înlocuiesc o gustare completă, oferă sațietate pentru o perioadă lungă de timp, fiind gata de consum imediat, spre deosebire de un shake proteic.

Caracteristici distinctive
Aceste produse sunt numite batoane proteice datorită conținutului ridicat de proteine. În același timp, există foarte puțini carbohidrați în astfel de suplimente. Din acest motiv, senzația de sațietate se păstrează pentru o perioadă lungă de timp, prevenind mâncatul în exces în timpul dietei. Acestea sunt potrivite atât pentru bărbați, cât și pentru femei și sunt folosite de sportivii profesioniști, precum și de cei care plănuiesc să scape mai repede de excesul de greutate. O astfel de gustare ajută la câștigarea masei musculare.

Principalele tipuri
Producătorii moderni oferă diferite tipuri de alimente sănătoase concepute pentru diferite scopuri:

• batoane hipercalorice - esențiale pentru creșterea în greutate și pentru cei care urmăresc să-și mărească forța și performanța vizuală. Cantitățile lor mari de proteine, grăsimi și carbohidrați duc la creșterea în greutate și la creșterea țesutului muscular. Cu toate acestea, ele pot crește, de asemenea, grăsimea corporală dacă sunt folosite necontrolat.
• gustări echilibrate sub formă de înlocuitori de masă - esențiale pentru persoanele care doresc în același timp să fie frumoase, dar care nu au întotdeauna timp să gătească și să mănânce o masă completă. Astfel de batoane conțin raportul corect de proteine/grăsimi/carbohidrați, astfel încât organismul să nu ducă lipsă de aceste substanțe și să nu ia în greutate în exces.
• dietetice - o necesitate pentru cei care își controlează dieta și doresc să reducă numărul de calorii. Acestea conțin o cantitate minimă de grăsimi și carbohidrați, dar o cantitate mare de proteine pentru a menține țesutul muscular. Ele conțin adesea carbohidrați speciali, cum ar fi fibrele, care îmbunătățesc digestia și previn creșterea în greutate. De asemenea, sunt adesea folosite pentru a "tăia" pofta de mâncare în timpul dietelor stricte, deoarece sunt dulci, dar inofensive.

Magazinul online Makeup oferă o mare varietate de suplimente eficiente, sigure și de înaltă calitate, precum și alimente sănătoase la un preț accesibil. Pe site-ul magazinului nostru puteți cumpăra batoane proteice la prețuri mici de la producători de top din America, Europa și Ucraina: Rich Piana 5% Nutrition, Stacker2, Warrior  etc.