Cupă menstruală, inel, mărime M, roz MeLuna Soft Shorty Menstrual Cup Ring

Înainte de a folosi cupa pentru prima dată, sterilizeaz-o în apă clocotită timp de 3-5 minute. Începe prin a-ți spăla bine mâinile cu săpun. Îndoaie cupa. Există mai multe metode de pliere pe care le poți încerca; alege-o pe cea care ți se potrivește cel mai bine. Introdu cu grijă cupa îndoită și las-o să se deschidă în interiorul vaginului. După introducere, cupa se va deschide cu un sunet caracteristic de sucțiune sau de pocnitură, indicând că este poziționată corect. Dacă nu ești sigură, simte baza cupei—ar trebui să fie rotundă sau ovală când este inserată corect. Dacă observi denivelări sau pliuri, înseamnă că cupa nu s-a deschis complet. Prinde ușor baza cupei (nu tija) și încearcă să o rotești pentru a crea un sigiliu de sucțiune. Odată ce este la locul ei, încearcă să tragi ușor de tijă. Dacă simți rezistență, înseamnă că sucțiunea s-a stabilit și cupa este introdusă cu succes!