Cupă menstruală, inel, mărime M, albastră MeLuna Classic Menstrual Cup Ring

Înainte de prima utilizare, sterilizează cupa în apă clocotită timp de 3-5 minute. Asigură-te că te speli pe mâini cu săpun înainte. Îndoaie cupa. Există diferite tehnici de pliere—poți încerca mai multe și să o alegi pe cea care ți se potrivește cel mai bine. Introdu cupa pliată și las-o să se extindă în interiorul vaginului. După inserare, cupa se va deschide cu un sunet caracteristic de aspirație sau pocnitură, indicând că a fost poziționată corect. Dacă ai îndoieli, simte baza cupei—ar trebui să fie rotundă sau ovală când este introdusă corect. Dacă simți adâncituri sau pliuri, înseamnă că cupa nu s-a deschis complet. Prinde ușor baza cupei (nu tija) și încearcă să o rotești pentru a crea un sigiliu de aspirație. Odată fixată, încearcă să tragi ușor de tijă; dacă simți rezistență, aspirația este stabilită, iar cupa a fost inserată cu succes!