Cupă menstruală, mărimea M, verde MeLuna Classic Menstrual Cup Stem

Înainte de prima utilizare, sterilizează cupa în apă clocotită timp de 3-5 minute. Asigură-te că îți speli mâinile cu săpun în prealabil. Pliază cupa. Există diferite metode de pliere pe care le poți încerca pentru a găsi cea care ți se potrivește cel mai bine. Introdu cupa pliată și las-o să se deschidă în interiorul vaginului. După introducere, cupa se va deschide cu un sunet caracteristic de sucțiune sau pocnitură, indicând că este poziționată corect. Dacă nu ești sigură, simte baza cupei—ar trebui să fie rotundă sau ovală când este inserată corect. Dacă simți cute sau îndoiri, cupa nu s-a deschis complet. Prinde ușor baza cupei (nu tija) și încearcă să o rotești pentru a crea o etanșare prin sucțiune. Odată ce este la locul său, trage ușor de tija. Dacă simți rezistență, etanșarea este stabilită, iar cupa este poziționată corect!