Cupă menstruală cu picioruș, mărimea L, transparentă MeLuna Sport Shorty Menstrual Cup Stem

Înainte de a folosi cupa pentru prima dată, sterilizeaz-o în apă clocotită timp de 3-5 minute. Începe prin a-ți spăla mâinile cu săpun. Îndoaie cupa; există diferite metode de pliere, așa că poți încerca câteva și să o alegi pe cea care ți se potrivește cel mai bine. Introdu cupa pliată și las-o să se extindă în interiorul vaginului. Odată introdusă, cupa ar trebui să se deschidă cu un sunet caracteristic de sucțiune sau pocnitură, indicând că este poziționată corect. Dacă nu ești sigură, simte baza cupei—ar trebui să fie rotundă sau ovală când este inserată corect. Dacă simți denivelări sau adâncituri, cupa nu s-a deschis complet. Prinde ușor baza cupei (nu tija) și încearcă să o rotești pentru a crea un sigiliu de sucțiune. Pentru a verifica dacă sigiliul de sucțiune este format, trage ușor de tijă; dacă simți rezistență, înseamnă că sucțiunea este realizată și cupa este poziționată cu succes!