Cupă menstruală cu picioruș, mărimea M MeLuna Soft Shorty Menstrual Cup Stem

Înainte de a folosi cupa pentru prima dată, sterilizeaz-o în apă clocotită timp de 3-5 minute. Asigură-te că îți speli mâinile cu săpun în prealabil. Îndoaie cupa. Există diferite metode de pliere pe care le poți încerca pentru a o găsi pe cea care funcționează cel mai bine pentru tine. Introdu cupa pliată și permite-i să se deschidă în interiorul vaginului. După introducere, cupa se va deschide cu un sunet caracteristic de aspirație sau pocnitură, indicând că a fost poziționată corect. Dacă nu ești sigură, simte baza cupei — ar trebui să fie rotundă sau ovală când este inserată corect. Dacă observi vreo înfundare sau pliere, cupa nu s-a deschis complet. Prinde ușor baza cupei (nu tija) și încearcă să o rotești pentru a crea o etanșare prin aspirație. Odată ce este în poziție, trage ușor de tija; dacă simți rezistență, etanșarea prin aspirație este realizată și cupa este inserată cu succes!