Cupă menstruală, mărimea M, roz MeLuna Soft Shorty Menstrual Cup

Înainte de prima utilizare, sterilizează cupa în apă clocotită timp de 3-5 minute. Începe prin a-ți spăla bine mâinile cu săpun. Împăturește cupa. Există diferite metode de împăturire—așadar, poți încerca mai multe pentru a o găsi pe cea care funcționează cel mai bine pentru tine. Introdu cupa împăturită și las-o să se deschidă în interiorul vaginului. După introducere, cupa se va deschide cu un sunet caracteristic de aspirare sau de pocnitură, indicând că a fost plasată corect. Dacă nu ești sigură, simte baza cupei—ar trebui să fie rotundă sau ovală când este corect introdusă. Dacă simți denivelări sau îndoiri, cupa nu s-a deschis complet. Prinde ușor baza cupei (nu tija) și încearcă să o rotești pentru a crea un sigiliu de aspirație. Odată ce este în poziție, trage ușor de tija; dacă simți rezistență, aspirația este stabilită, iar cupa este instalată cu succes!